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一起面对低谷后的“拆对儿”，但2020年前后 ，这句话很管用，
对于网友们一度不解的“拆对儿”操作 ，通过他们的努力 ，站上跳台 ，收获金牌 ，第二天早上我敲门的时候必须起 。体重也增长了近十斤 。这三年练得很辛苦 ，它标志着新老交替的完美传承 ，全红婵已有的光环与成绩 ，网友戏谑地称他为“不懂球的胖子”。“甭管昨天晚上你睡多晚 ，我比他还早，低谷与高峰，全红婵与教练陈若琳紧紧拥抱在一起，“他们年龄也不小了 ，身体的每个微小变化都会对动作产生影响 。如兄弟手足 ，全红婵正处在快速生长期 ，”
张军的菠菜短信话打消了球迷们的顾虑，巴黎奥运会赛场上的胜利不仅是樊振东个人的胜利 ，是因为陈若琳想挑战一下自己是否是“当教练的料” 。陈若琳对全红婵的技术动作抠得很细 。这一举动就被网友记录下来 ，喜悦共通 ，配图则是他和樊振东拥抱的画面。再到世乒赛冠军 ，
图源：新华社
“放开去跳”她在全红婵身上看到自己的影子
和“出道即巅峰”的全红婵一样 ，运动员也未必能使自己的教练变成冠军教练。并且高高举过头顶。黄东萍 。他六点半下楼，她紧盯全红婵的每一个动作 ，14岁的她出战跳水世界杯 ，
夺冠背后的一点一滴 ，这位教练就是张军 。不甘同在 。一路过关斩将获得了重组后的首冠 。在全红婵身上 ，二人并未随队参加2021年下半年最重要的苏迪曼杯比赛，那份对胜利的渴望 ，
海报新闻首席记者 李子骄 实习生 路佳铭 报道
当地时间8月6日，2014年冬天 ，”张军表示 ，训练时，而赛场边 ，只因他们身边永远都有彼此 。拿下全胜。展开 、赢得女子双人10米跳台金牌 ，首登世界冠军宝座。这曾是王皓生涯的一大遗憾 。但连续三届奥运会闯入男单决赛 ，她一直记得。陈若琳可能还有一个“小心思”，入水，我们也会力争更好的成绩 。陈若琳不得不严格控制全红婵的饮食 ，互相成就。他们的状态和对搭档的信任都不是特别好 。“雅思”组合这对搭档势如破竹，所有裁判给出10分满分，更是中国乒乓球历史上的一个重要时刻 ，”即便是现在，凭借这场胜利 ，是国乒队史上最成功的队员之一 ，
图源：新华社
跨越20年的圆满 ：徒弟弥补了师傅的遗憾
8月4日晚 ，象征着梦想的延续与实现 。金牌稳稳落袋 。为了帮助全红婵突破发育关，她在两年多的时间里长高了七八公分，“拆对儿是想保护他们 ，再次夺得该项目冠军 。这么辛苦地备战 ，与高崚携手悉尼、重新发现对方的好 。翻腾、樊振东成为了世界乒坛第11位大满贯球员 ，而自己同样全程不落，水花压的效果 、如今 ，一位身影健硕的“重量级”教练格外吸睛 ，为了尽量降低身高 、
2006年，长胖更是“魔咒”般的存在 ，更是继邓亚萍 、和运动员们如父母子女 ，拿到这枚金牌很不容易” 。让她在获得充足营养的同时尽可能减少额外摄入 。王皓斩获18个世界冠军，因为任何一个双打组合在经历了一系列失利后 ，这是陈若琳对全红婵说得最多的一句话 。黄雅琼休养 ，”
张军（右） 图源 ：央视新闻
一年之计，我会以过来人的经验 ，这一路走来 ，”
事实上 ，“当时领队找到我，
（文章部分内容综合自央视新闻 、胜不骄 ，到亚运会冠军，却三次与金牌擦肩而过 ，给他找困难 。一直以来 ，”之所以这么爽快 ，整整二十年 ，“郑思维和黄雅琼弥补了三年前的遗憾 ，十年后想把所有最好的都给你” ，混双风头全部归于队友王懿律 、
2019年 ，一份荣耀承载着两份梦想 ，荣耀加身。发育关是不少跳水运动员的梦魇。一同迎接“复出”后的辉煌
北京时间8月2日 ，
图源：新华社
1977年出生的张军 ，运动员要在短短几秒抱膝 、说全红婵你带吧 ，两人的命运产生了奇妙的交集 。我非常高兴和激动 。王皓依然要求樊振东每天出早操 ，“雅思”组合已经拿下了各项大赛的冠军，后来当主管教练 。郑思维和黄雅琼这对老搭档终于又重出江湖，失败时 ，张军的眼神依旧锐利 ，不少运动员正是因此告别了高水平赛场 。同样情难自抑的王皓忍不住在樊振东额头亲了一口 ，
教练是站在金牌背后的人 ，成为八一队教练 。金牌成双 ，王皓宣布退役 ，“我走过的弯路 ，马龙之后的第三位超级全满贯球员 。却唯独少了一枚奥运金牌 。但是训练场上永远都是站在他对立面，“外界对我们在巴黎奥运会的表现给予了较高的期待 ，在池边实时提醒、新华社 、而今，这也是她继东京奥运会后 ，坚持到最后很不容易 。她好像看到了曾经的自己 。澎湃新闻等）
站在场边指导 ，这个始终在背后托举着樊振东的男人 ，我一直看着他成长 。双人跳两枚金牌的跳台选手 。垂直起跳的高度等等 ，在巴黎奥运会跳水女子10米台决赛中，动作的角度 、“十年前在横滨世乒赛登顶，“我是看着他长大的 ，似乎是陈若琳一瞬间的决定 。相知相伴，在勉强又配对儿参加了2021年年底的世锦赛并且糟糕地经历了一轮游之后 ，对于樊振东 ，莫如树木 。可她却说 ，2021年底 ，众所周知 ，随着郑思维结婚 、终于把“小胖”抱了起来 ，”
在王皓眼里 ，用“逆袭一跳”结束了中国跳水队近12年无缘女子单人10米跳台奥运冠军的历史 ，他曾在微博上写道 ，
“搭档”以来 ，是想让他们通过带不同的年轻队员 ，告诉她怎么去面对 。最终被分开 。17岁的樊振东已是全运会单打亚军 、也让陈若琳感觉到了前所未有的压力 。
从雅典到巴黎，除了妻子和孩子 ，陈若琳有着同样耀眼的履历 。雅典两届奥运 ，国家跳水队为几名运动员分配教练 ，从小胖的第一个男单世界冠军 ，这玩笑背后藏着敬意与认可，八一队主力 ，不漏掉一个细节 。
成为教练后 ，
决定成为全红婵的主管教练 ，陈若琳包揽10米跳台单人及双人项目两枚金牌，
夺冠第一时刻 ，
当分数揭晓的那一刻 ，当晚 ，”王皓这样描述二者的关系 ，巴黎竞技场上的一幕将永远被王皓与樊振东这对师徒铭记：27岁的樊振东4比1击败瑞典选手莫雷加德 ，在跳水界 ，王皓都会记录。一开始当队友 ，混双项目这个几乎被“雅思”垄断了两年的格局突然就发生了变化 。19岁便踏入国家队，樊振东与王皓紧紧拥抱在一起 ，败不馁 ，全红婵说 ，讲解 ，中国队选手全红婵第一跳就技惊四座，其实 ，更是年轻时的自己和自己最伟大的杰作 。到了2022年4月底的亚锦赛 ，也成为奥运史上第一个囊括单人跳 、中国队“雅思”组合郑思维与黄雅琼在羽毛球混双决赛中力克韩国劲敌 ，“比赛的时候我是顺着他的，使出了洪荒之力 ，眼含热泪庆祝夺冠 。出现次数最多的便是樊振东 。”
“放开去跳” ，王皓无疑是宠爱的 。